TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo mejora nuestra Vigor física y mental, sino que aún estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.Apostar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas y desconectas del trabajo, como la coordinación o la puntería.Implementar pausas activas es una forma